Autor: Modesty Tema: Kako do željene linije  (Pročitano 948 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Modesty

  • Iskusan član
  • *****
  • poruke: 854
  • 13 date prim. 12
« poslato: 22. jul 2010, 21:54 »
Čajevi i kapsule sa TV reklama i časopisa tipa " draga saveta "?
NE.

Da biste došli do željenog izgleda, bilo da ste gojazni ili premršavi, najvažnije su dve stvari:

1. Naučite da volite sebe

2. Morate da imate jak motiv koji će vas stimulisati da se sredite i budete tip-top.

Naravno, tu su i zdrav način ishrane, pomoćna sredstva -najbolje biljne kapsule ili čaj i puno šetnje.
Ko može rekreativno da se bavi sportom, neka proba neke od sportova.

Vrlo brzo se vide rezultati. Samo je najvažnije da se krene.
Srećno!

Van mreže Druid

  • Master
  • *****
  • poruke: 2.651
  • 2 date prim. 51
« Odgovor #1 poslato: 10. avgust 2010, 11:44 »
Samo ne ovako ...  :nono:  :lupcelo:

http://www.venerinsan.com/index.php?topic=219.0



Vučice,u pravu si   :racunar:

Van mreže Modesty

  • Iskusan član
  • *****
  • poruke: 854
  • 13 date prim. 12
« Odgovor #2 poslato: 10. avgust 2010, 12:15 »
Naravno, ne smemo sebi da dozvolimo da dođemo do tog stadijuma gojaznosti. Mislim da tu ulogu igra i neka bolest hormona.

Zvonce, hvala. :ruza: :cmok:

***
Motiv je najvažniji. I manje hleba, slatkiša i krompira.

Više voća i vode, i povrća.

Večera u 19.00.

Van mreže Medolina

  • mlađi član
  • **
  • poruke: 74
  • 0 date prim. 0
« Odgovor #3 poslato: 29. avgust 2010, 11:11 »
Draga moja Vucice, sve je to lijepo , ali ... nekako meni neizvodljivo. Za sve sam karakter al za hranu ...uh...  :liz: ..pogotovo ako sam nezadovoljna, onda mi je to izlaz.
SVega sam ja svjesna i povrca i voca i sporta  , ali ...ne znam kad kuvam supu , meso , krompir ili pastu ili lazanje..ili svemoguce specijalitete koje volim da pravim, zar je moguce da to dam ukucanima , a ja da grickam sargarepu???
Ne umijem... :lupcelo:
Slabo uspijevam da nadjem vremena za sebe , jer dojem u 5 sa posla i kuci me cekaju muz djeca , rucak , sudje , roba, peglanje ...itd itd..
I kad , kad spadnem s nogu poslije cjelodnevnog rada , da ja idem na fitness ?

Ja znam da je bitna volja , i ja je imam zaista ...sanjam o 10 kg manje.... sta bih sve mogla..ahhh
Ali..ne znam , ne uspijevam.  :ljutsam:

Ja bih voljela da ima nesto , da mi ubije apetit malo ... neki suplement..

Van mreže beogradski fantom

  • Master
  • *****
  • poruke: 4.177
  • 2 date prim. 14
« Odgovor #4 poslato: 09. septembar 2010, 22:54 »
...jabuka za dorucak...jabuka za rucak...sex za veceru  :smesko:

Van mreže Leptiricapharm

  • Legenda
  • *****
  • poruke: 8.605
  • 926 date prim. 533
« Odgovor #5 poslato: 10. septembar 2010, 14:56 »
Jabuke manje-vise ali sex i i rekreativno bavljenje sportom je 100% delotvorno  :smesko: :smesko:

Van mreže Medolina

  • mlađi član
  • **
  • poruke: 74
  • 0 date prim. 0
« Odgovor #6 poslato: 14. septembar 2010, 20:37 »
Vidi vidi , sto ste se vi pomamili c c c :ljubionnju:
Sexa ima na pretek ...ali meni kila ne spadaju ... to macku o rep !  :plazljut:

Pocela sam zelenu kafu ali je pocelo da me trese , kao da cu da riknem svaki cas...e sad ne znam da li od nje ili ... sto inace imam problema sa anksioznoscu... :njanja:

Van mreže Druid

  • Master
  • *****
  • poruke: 2.651
  • 2 date prim. 51
« Odgovor #7 poslato: 28. septembar 2010, 22:29 »




....Odabrati voćke... Ako nećete da izgledate 'vako ...


Van mreže DiImama

  • Zvezda
  • *****
  • poruke: 1.354
  • 0 date prim. 1
« Odgovor #8 poslato: 31. oktobar 2010, 12:23 »
Za tri nedelje, sedam kilograma, presrecna sam jer sam se od ostvljanja cigara bas nagojila. Nikada me ovoliko nije drzalo, pa ko velim da iskoristim. Kupila sam u marketu caj Kirkolina, pijem ga tri puta dnevno, posle jela, setam, krecem se bas puno, prestala da veceravam, jedem bas jabuke uvece, a izbacila hleb i testo, kao i slatkise potpuno. Brstim, jedem kupus, sto kuvani, sto sirovi, i stvarno sam zadovoljna. Sobom naravno, i videcu kako ce ici dalje... Nego sad krecu Slave  :lupcelo:, videcu kako cu se ponasati...
Bitno mi je da je krenulo...

Sve polazi iz glave, kao sto to stalno govori moj mladji sin.

Van mreže Žika

  • Maratonac
  • *****
  • poruke: 5.646
  • 0 date prim. 25
« Odgovor #9 poslato: 31. oktobar 2010, 12:28 »
моја жена на свом форуму Ана нашла неки линк за скидање вежби и три дана сам јој то снимао...сада јој кажем да то рекламира да продајемо јер сам једанајст гигабајта смањио на два и нема реклама, него само вежбе по сат времена...